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  养生,就是指通根据中医理论,运用调神、导引、四时调摄、食养、药养等方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意。总之,养生就是保养生命的意思。

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日常生活小常识大全食疗方

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日常生活小常识大全药酒大全

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  • 斑秃生发灵

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  • 侧柏酒

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  • 丝瓜叶酒

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养生保健茶

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  • 胡萝卜汁

    胡萝卜汁的功效: 胡萝卜汁含有是很高的-胡萝卜素...

  • 牛奶核桃饮

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  • 柠檬益母茶

    原料: 鲜柠檬(去皮)半个、益母草5g、红茶3g、红糖...

  • 荸荠茶

    原料 :鲜荸荠50g、绿茶3g、冰糖10g。 用法 :用荸荠...

营养价值

养生食品

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