三九养生网提示:
当前位置:日常生活小常识大全 > 运动养生 > 瑜伽 > 让女人胸形更魅惑的瑜伽

北京pk冠亚和值技巧|让女人胸形更魅惑的瑜伽

发表时间:2012-11-21 15:07来源:日常生活小常识大全(日常生活小常识大全 www.gdfjp.com)
本文来源:http://www.gdfjp.com/a/www.zsblb.com/

北京pk拾几点结束www.gdfjp.com,  大部分酒精性肝病没有症状,这也使得人们常常忽略了。截至目前,全区贫困人口住院人数1300余人,累计垫付资金412万元。

  核心提示:胸部永远是女人最在意的地方,也是女人最想要保持美丽的地方,可是却迟迟苦寻无果。瑜伽四步骤,慢慢带你进入女人永远美丽时段。

  女人丰胸从现在开始不必麻烦去什么美容院、健身房等一些外部刺激乳房手段来实现,只要你选择在家里,放上缓和的音乐,做着轻松的瑜伽,持续进行美胸大业吧。

  动作一,首先双手并拢放在胸部下方(注意,要整个胸部都在手掌内哦),然后中指轻压两胸中间的位置,往后整个手掌向两边将胸部拉起,同时在腋下轻压两下。

  动作二,首先抬起左手臂,接着用右手握住手臂,从肘关节一直向下向下推至胸部。然后再换只手重复此动作。

  动作三,首先把左手放在左胸的斜下方边缘,接着利用右手向上向里推动胸部。注意在推动时,要用大拇指下手掌肚的侧面。然后换只手重复此动作。

  动作四,利用食指和中指,稍用力按压胸部边缘,让胸部放松。注意在按压时,力度控制在能感觉微微酸胀即可。

更多有关瑜伽的内容,可以点击查看【瑜伽】专题栏目--(日常生活小常识大全

分享到:
猜您感兴趣

三九养生网倡导科学的日常生活小常识大全理念_为网友提供全面的日常生活小常识大全 ┊ 本日常生活小常识大全所载日常生活小常识大全仅供参考_不能作为诊断及医疗的依据

Copyright © 2011-2012 日常生活小常识大全 www.gdfjp.com 日常生活小常识大全 版权所有 未经授权请勿转载 鲁ICP备12029480号-1

江苏11选5走势图 澳洲幸运8历史开奖 赛车pk10六码技巧 黑龙江十一选五推荐号 999彩票代理返点多少
电脑福利彩票排列7 福建11选5推荐 江西快3官网 极速快3开奖 pk10高手计划