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pk10平台开户反水平台|一味泻火 小心会让火更旺

发表时间:2013-01-12 19:15来源:日常生活小常识大全(日常生活小常识大全 www.gdfjp.com)
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每到冬季,“上火”一词出现频率大大增多。中医认为,上火就是人体阴阳失衡后出现的内热症。

甘肃省中医院中医内科教授王自立认为,冬季爱上火的原因是:天气寒冷干燥,室内普遍使用暖气,燥热的室内环境加上干燥的天气,易消耗体内水分,出现津液不足的现象,如口干、咽干、眼睛干涩等。同时,冬天人们喜欢进食牛、羊肉御寒,但牛、羊肉偏温,加上葱、姜、蒜、辣椒等辛辣配料和桂皮、生姜、枸杞、当归等滋补品,使人“燥上加燥”,如果长期食用,体内容易积热,也会造成上火。

“上火了,就泻火、灭火呗。”这可能是很多人固有的认识。

王自立说,中医将内火分为心火、肺火、胃火、肝火和肾火等几种,各脏腑的“火”有虚实之分。实火和虚火不仅发生原因不一样,临床表现不同,而且治疗原则及具体治法也不同,如果不管上火是实是虚而一律用同一方法清热泻火,则有可能治病不成,反而加重病情。

王自立建议人们采取食疗方式去火,他介绍:“目赤肿痛、口干口苦属中医‘肝火’,可饮枸杞菊花茶,能平肝明目;口干咽燥、干咳无痰属中医‘肺火’,可喝冰糖雪梨汁、百合银耳玉竹汤,能清泻肺热;口舌生疮属中医‘心火’,可进食玉米莲子羹,有清心泻火之效;食不知饱、口臭、大便干结,属中医‘胃火’,可食鲜萝卜汁、绿豆粥等,能清泻胃热。”

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