三九养生网提示:
当前位置:日常生活小常识大全 > 养生杂谈 > 情志养生 > 古代名人如何抑怒

pk10双面新凤凰|古代名人如何抑怒

发表时间:2014-03-17 20:58来源:日常生活小常识大全(日常生活小常识大全 www.gdfjp.com)
本文来源:http://www.gdfjp.com/a/www.fr.ca.netgear.com/

pk10自动投注软件破解www.gdfjp.com,是啊,谈恋爱,一直都是两个人的事。“盱江医学”在江西医学史上占有重要地位,仅宋、元、明、清四代,盱江流域各县有传略可考的医学家多达200余人,医学著作100余种,是我国古代医学宝库的珍贵遗产。

生活中,常有人为一些鸡毛蒜皮的小事生气发怒,不仅伤了朋友间的和气,还有损自己的身体健康。很多古代名人都很长寿,知道人的长寿秘诀是什么吗?这些古代名人是如何抑怒养生的呢?

古代名人如何抑怒

西门豹“佩韦以缓气”。《韩非子》载,春秋时魏国邺令西门豹性情暴躁,易怒,为自控,“佩韦以缓气”。韦者,熟牛皮也,其质地柔软。西门豹效其特性以自戒,每当脾气发作,即用手抚之良久,怒则消除。

张发“写字以散气”。韩愈《送高闲人序》介绍,唐代文人张发爱好写字,但非练技,而是消遣。每遇不平之事,气从衷来,立即用写字散气。韩愈赞曰,此法简单有效,如握笔草书尤其是狂草,写字前所发之怒气皆移向笔端,流向书面而消散。

陆游“赏花以破怒”。南宋爱国诗人陆游一生坎坷,但他持有养生之道,活到耄耋之年。他平时爱种花、赏花,每身处逆境,为排解心中愁怒,就去赏花,“放翁年来百事情,惟见梅花愁欲破”。

李纳“弈棋以息怒”。明代郑王宣《昨非庵日撰》载,李纳性火,易发脾气,但酷好弈棋。只要下棋,心态旋即安详,其家人每见他躁怒时,遂悄悄端出棋盘放在他面前,其面颜立刻改观,取子布局,接着怒气烟消云散。

郑板桥“面竹以忘怒”。清代“扬州八怪”之一的郑板桥,在任山东范县(今属河南)、潍县知县时郁郁不得志。当他受上司讽压、怒气来时,便铺好宣纸,提笔画竹,以抑怒气。尤其他因助农民告状及办理赈济得罪豪绅而罢官后,画竹更成为他晚年自娱怡乐、排怒解愁的养生之道。

李渔“著书以释怒”。清代戏曲理论家、作家李渔说:“予无他癖,唯有著书。忧籍以消,怒籍以释,牢骚不平之气籍以铲除。喜怒哀乐,皆成文章。”

林则徐“悬联以警怒”。林则徐禁烟时,常常发怒,遂在书房挂“警怒”以自制,并于厅堂悬一对联:“海纳百川,有容乃大;壁立千仞,无欲则刚”。上联自我警示应宽宏大量,下联自我告诫要无畏无私。

更多有关情志养生的内容,可以点击查看【情志养生】专题栏目--(日常生活小常识大全

分享到:
猜您感兴趣

三九养生网倡导科学的日常生活小常识大全理念_为网友提供全面的日常生活小常识大全 ┊ 本日常生活小常识大全所载日常生活小常识大全仅供参考_不能作为诊断及医疗的依据

Copyright © 2011-2012 日常生活小常识大全 www.gdfjp.com 日常生活小常识大全 版权所有 未经授权请勿转载 鲁ICP备12029480号-1

安徽11选5时时彩网 北京快乐8官网 北京赛车pk10开奖直播视频 竞彩篮球奖金 内蒙古快3预测推荐号码
湖北快3开奖结果-百度 大发彩票 买江西时时彩的技巧 自动麻将机 六合彩开奖记录